jak się pisze

no jeszcze mozna dozucic jak problemy z glodem leptigen(basic,rebrith),do tego l-glutamine (na hgh),no synferyne i forsykolis tak na doczepke ,ktos sie pisze na takie cykle??

ja tez sie pisze na makowczyka Sama dzis jak wstane bede taki piekla

[...] w sobote start w niedziele będę się opychał i kibicował innym we Władku hyhy na pewno sie zobaczymy we Władku :-)) To ja też się piszę na tego grilla Kuba %-) Swoją drogą jak na taki okres bez treningów to naprawdę nieźle się trzymasz moze sie uda cos zorganizowac, wtedy odpowiednio wczesniej dam znac :-D miejsce dobre, duzy ogródek , dom [...]

Nie można narzekać (chociaż trochę trzeba :-D ) najważniejsze, że ruszyłeś na treningi :-) zawsze mówiłem "100% albo nic" ale ostatnio jak się sypie wszystko zmieniłem na "lepiej cokolwiek, niż nic" :-) Czekamy na opinie dotyczące tych haków, bo "tych" z kulejącym zdrowiem jest nas tutaj sporo :-D No i czekamy na zdjęcia tych pijawek w szamie :-P [...]

[...] angielskim i francuskim 1x2. Jako, ze mieszkam w Anglii, z przyzwyczajenia przeczytalem tylko opis po angielsku. Na stronie internetowej en.olimp-supplements pisze 1x2, tak jak pan pisze musi to wynikac z lokalnych, dozwolonych, dziennych limitow. Spokojnie, wiec moge spozywac jak wiekszosc 4 dziennie. Odezwe sie za jakis czas i opisze wrazenia. [...]

Dokładnie jak Adam pisze, nie ma co się szufladkować, zamykać w "jedynej" słusznej teorii. Przede wszystkim obserwować swój organizm, reagować i przewidywać. Nie ograniczać, bo możliwości jest wiele

Jak Wojtek pisze , lecisz Przemo , za 2-3 dni ci się humor poprawi :) dawaj trejnero!

Jest dobrze, ale to już wiesz :-D Tak jak Łukasz piszę, ćwicz pozowanie konkretne, bo tutaj każdy szczegół się liczy, tak samo przejścia między pozycjami, lekkość i płynność ruchów itd. Żeby później nie było, że forma mega, a brakuje dopracowania prezencji

Ja pizgalem 2x250mcg bpc-prawy i lewy łokieć. Dawka chyba za mala no i za krotko bralem,bo 20 dni. Moze delikatnie na acoegna pomogl ale nic wiecej. Moze wyj**ka jak Banan pisze ale nie sądzę,sprowadzalem z uk. Czy tanie? No jakbym mial brać 1gr dziennie,to flaszke mamy na 5 dni wiec nie wiem czy to az takie tanie jest,jakby sie chcialo na 2-3 [...]

No dokładnie jak Wojtek pisze bo już od przyszłej środy przeprowadzam się do wawy na stałe;-)w zasadzie to jutro już będę ale mam jeszcze parę spraw urzędowych do załatwienia u siebie w białym więc dogram i we środę już jestem na dobre

[...] wierzy, że japończycy przestrzegali zasad Bushido - odsyłam do HISTORII. Jeśli ktokolwiek wierzy, że udawało im się wytrwać w tych narzuconych tradycją i kulturą kanonach - jak wyżej. Sztuka walki jest sztuką, ponieważ wykonujący ją homo sapiens poświęca na jej cyzelowanie dużo czasu - tak jak rzeźbiarz, skrzypek, pisarz. Każdy z nich będzie [...]

MatiMlody i Opalinho Tutaj sprawa nie jest taka prosta jak myślicie. Czy może znowu zależy o kim mowa. Jeśli weźmiemy młodego gościa lub w średnim wieku, o przeciętnej genetyce, trenującego regularnie, jedzącego świadomie czyli wie ile btw i kcal zjada, źródla juz mniej istotne. Do tego jest zdrowy i jeszcze wspomaga się środkami (ale nawet jeśli [...]

[...] bo ja na bank tak :) Przy najszerszym tyłem nie pokażesz choinki. To robi się przy przejściu do tej pozy, wtedy na chwilę spinasz ten dół, i ściągasz łopatki. Potej już jak Mario pisze, tylko rozciągasz najszersze :-) W sumie racja, głupi ja... teraz jak tak sobie przypominam że w tym momencie co właśnie tak dawają całe łokcie w tył, lekko [...]

NO to według mnie źle rozumiecie ;) jak michał pisze w necie mamy pełno wykresów gdzie pokazuje jak jaka insa działa, gdyby to nie miało znaczenia to mogłbys przybic novorapid rano a trenowac wieczorem i byłby jeden rodzaj insy bo po co kilka.... i co tak samo dziala no nie ;-) novo zaczyna juz po 15min gdzieś mocno krecic i ten peak jak Michał [...]

Wiesz co u mnie to akurat przyzwyczajenie, od lat trenuje sam w piwnicy i zawsze mogę liczyć tylko na siebie. Do tego sie przyzwyczaiłem. Co nie zmienia faktu ze jak robię siady to jest w głowie ten strach ze coś pójdzie nie tak jak chce. Bo przy takich siadach to jakis jeden głupi błąd i juz 220kg tak latwo sie nie opanuje :) no dokładnie i [...]

[...] z takiej plażowej formy ;p Bo ja już się przekonałem że ze startowej można pozwolić sobie mocniej dodać tego jedzenia z plażowej już lekko bym dodawał. Kolejna sprawa to jak dlugo się było w deficycie, bo jak ktoś cały sezon startowy leci to też tam po 100g węgli albo i nawet na strzał jak poleci +300 tak jak Mariusz pisze to lipy nie zrobi z [...]

[...] waszym poście - poprostu przedstawić sprawę i koniec, a nie chodziło mi o to żeby np. pozowlić skomentować kilku osobom i potem zamknąć bo to nie fair, rozumiecie o co mi chodziło? a nie jak wyście zrobili, opinie na waszą korzyść zostawiacie, a jak ktoś pisze na waszą niekorzyść to kasujecie jego wypowiedzi i stwierdzacie że temat zamknięty.

[...] na pewno nie. Nie pisze tego ze zle wygladam aby ktos mi napisal ze plote bzdury. Dobrze przezytac pozytywne opinie - ale to nie pomaga. Problem z glowa. Problem w tym ze jak sie chudnie i ciuchy wisza na Tobie. W spodniach mozna plywac. To w moim przypadku siada na psyche. Dopuki sie nie rozbiore Nawet bez pompy potreningowej czy rano - [...]

[...] w blogu i nie tylko. Już na starcie Renia zauważyła kogoś trenującego w koszulce SFD i mi wspomniała, ale to nie zawsze oznacza , że musi to być osoba z forum :-D Jednak jak się później okazało, tak było. Miło było poznać - jak faktycznie zmieniłeś godziny i trenujesz na kuźni, to śmiało możemy w listopadzie zrobić jakiś trening wspólnie :-)) [...]

[...] https://i.imgur.com/oYojBgA.jpg Staram się powoli wracać na odpowiednie tory po totalnym rozleniwieniu @-) Przede wszystkim teraz sporo pracy, jak pewnie sami wiecie - styczeń to jeden z najmocniej roboczych miesięcy w skali roku (nowy rok - nowi wszyscy %-) ). W całej branży to widać od sklepów z suplami po [...]